The Unpaid Course - A Tombstone Every Mile

Gymkort och fasta

Jo vi har ju börjat fruktfasta här hemma. Ett par kompisar till oss körde det för ett tag sedan och sa att de mådde mycket bättre efteråt. Så vi ska köra ett par dagar i veckan. Mest för att rena kroppen och få igång den igen. Så att det fungerar som den ska. Vad det innebär är ju olika för alla. Jag vill må bättre och jag hoppas på att kunna gå ner i vikt på sikt i alla fall. Ska börja träna och ta hand om mig. Man är ju ingen ungdom längre precis. Så man kan inte leva på gamla meriter och säga att nä rjag var yngre då tränade jag si och så många gånger i veckan. Ingen blir längre impad av det när man ser ut som jag gör nu. Så gymkort och fruktfasta.